Frixio massage Tilburg
Boek via de website of neem contact op via WhatsApp
Gratis Parkeren
Gevestigd in Balans Rugcentrum, Basic-Fit
'Dit is waar ik goed in ben en wat ik met liefde wil doen.'
- John
Bij Frixio massage kun je terecht voor verschillende soorten massages. Ik help mensen met klachten zoals hoofdpijn, lage rugpijn, uitstralende pijn en gespannen spieren.
We vragen veel van onze spieren en om dat vol te blijven houden is onderhoud nodig. Je kunt bij mij terecht voor een goede en stevige onderhoudsmassage.
Ook de liefhebbers van massage zijn welkom.
Voor vragen kun je bellen, e-mailen of via WhatsApp een bericht sturen.
Klachtgerichte massage
Bij een Sportmassage werken we dieper in de spierlagen. Dit is essentieel bij vastzittende spieren, overbelasting en intensieve training waarbij je zoveel mogelijk spiervezels wilt raken. Door met gecontroleerde druk in de spiervezels te werken, worden verklevingen losgemaakt en de spanning op de spieren verminderd. Dit verbetert de mobiliteit en stimuleert ook de doorbloeding, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en zuurstof en voedingsstoffen de spieren beter bereiken.
Veel voorkomende klachten
- Hoofdpijn
- Rug-, nek-, en schouderklachten
- (Lage) rugklachten
- Pijn in de bil met uitstraling naar been
- Gewrichtsklachten, artrose
Rug-, nek- en schoudermassage
Bij een verkeerde houding of langdurige overbelasting raken de spieren in de rug, nek en schouders gespannen. Wanneer deze spieren verkorten, trekken ze aan de structuren die via de nek aan de schedel hechten. Dit kan leiden tot een drukkend gevoel, spanningshoofdpijn of zelfs uitstralende pijn. Dit komt vaak voor bij langdurig in verkeerde houding zitten of overbelasting.
Geef bij de intake aan dat je alleen de rug-, nek- en schoudermassage wilt.
Sporters, massage is goed voor onderhoud!
We vragen soms maximale prestaties van de spieren. Tijdens het sporten brengen we kleine scheurtjes aan in onze vezels. Deze scheurtjes worden tijdens de rustperiode weer hersteld en hier krijgen we sterkere en dikkere spiervezels voor terug.
Rust je niet genoeg? Dan kunnen deze scheurtjes opstapelen wat volledig herstel van de vezels in de weg staat. Dit kan leiden tot:
-
Mindere prestaties
-
Minder groei
-
Pijn en blessures
-
Spanning op de spieren
-
Vermoeidheid
Waarom massage na het sporten?
-
Betere prestaties
-
Betere doorbloeding in de diepere spierlagen
-
Sneller herstel na training of wedstrijd
-
Vermindering van spierstijfheid en spierpijn
-
Verbetering van flexibiliteit en bewegingsvrijheid
-
Preventie van blessures
Hoofdpijn en triggerpoints
Bij een hoofdmassage ligt de focus op het masseren van de spieren die aanhechten aan de schedel. Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door de spieren en structuren die aan je schedel trekken. Stress of langdurig een verkeerde houding aannemen zijn vaak de oorzaak. Spieren reageren hierop en kunnen verkrampen waardoor knopen of verklevingen ontstaan. Hier kunnen triggerpoints actief worden! Dit kan zijn in de hals, rug, nek, schouders of zelfs in je kaak. Deze kunnen uitstralen naar het hoofd. Triggerproints kunnen worden behandeld tijdens de massage.
Liefhebbers van massage met kracht en effect, ontdekken vaak dat mijn stijl precies biedt wat ze zoeken.
Wil jij extra aandacht voor een bepaalde regio of juist een deel weglaten, laat het me weten!
Ik geef ook ontspanningsmassages, maar kan niet garanderen dat er geen omgevingsgeluid te horen is in mijn praktijkruimte. Kwaliteit en effectiviteit van de massage is waar mijn focus op ligt.
Balinese massage
Liefhebber van Thaise massage?
Veel mensen die van Thaise massage houden willen vaak stevigheid die écht iets doet voor het lichaam. Dat kan ik je zeker bieden met mijn Balinese massage!
Mijn massage is geen traditionele Thaise massage, maar liefhebbers van massage met kracht en effect ontdekken vaak dat mijn stijl precies biedt wat ze zoeken:
-
stevig waar nodig;
-
doeltreffend;
-
en toch ontspannen.
Met een sportmassage opleiding en ervaring in de wellness-branche combineer ik het beste van twee werelden. Zo is de massage niet alleen doelgericht, maar ook echt een moment voor jezelf.
Reacties
met acute stevige nek - en rugpijn bij Frixio terecht gekomen. dezelfde dag heb ik verlichting gevoeld. een masseur met geen praatjes maar gouden handen en een prettige stem.
Voor de 2e keer terug geweest bij John van Frixio! Zeker een aanrader, bedankt weer.
Ik was 1 van de gelukkige die een massage van John mocht ontvangen in onze sportschool.
Wat een cadeautje!
Vriendelijk ontvangst en discreet en respectvol gedurende de gehele behandeling.
De massage zelf was zeer prettig en houdt rekening met wensen en/of klachten.
Voor herhaling vatbaar!
Regelmatig last van rugklachten die uitstralen naar hoofdpijn. Vaak zorgt John nog dezelfde dag voor verlichting. Top service dus! Zeker een aanrader!!
Al een paar keer een hele goede ervaring gehad bij Frixio. Een keer voor pijnlijke nek/schouder en een keer voor lage rugpijn.
Meteen na de massage verlichting van de pijn en ik kon soepeler bewegen, wat ook weer helpt tegen de klachten. Van harte aanbevolen!
Reactie plaatsen