Masseur in Tilburg

 

Voor onderhoud van je spieren én een moment voor jezelf.

 

Klachtgericht of voor de liefhebbers

'Dit is waar ik goed in ben en wat ik met liefde wil doen.'

- John, massagetherapeut

Kijk in het menu (rechtsboven bij mobiele weergave) voor meer info.

Voor vragen kun je bellen, e-mailen of via WhatsApp een bericht sturen.

Sportmassage / Deeptissue (klachtgericht)

Bij een Sportmassage / Deep-tissue werken we dieper in de spierlagen. Dit is essentieel bij vastzittende spieren, overbelasting en intensieve training waarbij je zoveel mogelijk spiervezels wilt raken. 

Veel voorkomende klachten waar massage verlichting kan bieden:

  • Spanningshoofdpijn

  • Rug-, nek-, en schouderklachten

  • (Lage) rugklachten

  • Uitstraling naar been

Door met gecontroleerde druk in de spiervezels te werken, worden verklevingen losgemaakt en de spanning op de spieren verminderd. Dit verbeterd de mobiliteit en stimuleert ook de doorbloeding, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en zuurstof en voedingsstoffen de spieren beter bereiken.

Wil jij extra aandacht voor een bepaalde regio of juist een deel weglaten, laat het me weten!

Sporters:
Kies voor onderhoud van je spieren. 

We vragen soms maximale prestaties van de spieren. Tijdens het sporten brengen we kleine scheurtjes aan in onze vezels. Deze scheurtjes worden tijdens de rustperiode weer herstelt en hier krijgen we sterkere en dikkere spiervezels voor terug. 

Rust je niet genoeg? Dan kunnen deze scheurtjes opstapelen wat volledig herstel van de vezels in de weg staat. Dit kan leiden tot:

  • Mindere prestaties

  • Minder groei

  • Pijn & Blessures

  • Spanning op de spieren

  • Vermoeidheid

Waarom massage na het sporten?

  • Betere prestaties

  • Betere doorbloeding in de diepere spierlagen

  • Sneller herstel na training of wedstrijd

  • Vermindering van spierstijfheid en spierpijn

  • Verbetering van flexibiliteit en bewegingsvrijheid

  • Preventie van blessures

 

 

Liefhebbers van massage met kracht en effect, ontdekken vaak dat mijn stijl precies biedt wat ze zoeken.

Rug-, nek- en schoudermassage

Bij een verkeerde houding of langdurige overbelasting raken de spieren in de rug, nek en schouders gespannen. Wanneer deze spieren verkorten of verkrampen, trekken ze letterlijk aan de structuren die via de nek aan de schedel hechten. Dit kan leiden tot een drukkend gevoel, spanningshoofdpijn of zelfs uitstralende pijn.

Komt vaak voor bij langdurig in verkeerde houding zitten zoals bijvoorbeeld veel achter een bureau zitten.

Triggerpoints kunnen ook worden behandeld tijdens een sportmassage.

     

    Wil jij extra aandacht voor een bepaalde regio of juist een deel weglaten, laat het me weten!

    Hoofdpijn massage

    Bij een hoofdmassage ligt de focus op het masseren van de spieren die aanhechten aan de schedel. Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door de spieren en structuren die letterlijk aan je schedel trekken. Stress of langdurig een verkeerde houding aannemen zijn vaak de oorzaak. Spieren reageren hier op en kunnen verkrampen waardoor knopen of verklevingen ontstaan. Dit kan zijn in de hals, rug, nek, schouders of zelfs in je kaak waar triggerpoints kunnen ontstaan die uitstraling geven naar het hoofd. In dit geval kunnen triggerpoints worden behandeld.

     

    • Betere doorbloeding in de nekspieren

    • Minder of zelfs geen last meer van hoofdpijn

    Kaakpijn en triggerpoints: Triggerpoints in de m. masseter kunnen de oorzaak zijn van hoofdpijn.

     

    • Kaakpijn

    • Hoofdpijn 

    • Tandgevoeligheid zonder tandprobleem

    • Vermoeid gevoel in de kaak

     

     

    Ik geef ook ontspanningsmassages, maar kan niet garanderen dat er geen omgevingsgeluid te horen is in mijn ruimte. Kwaliteit en effectiviteit van de massage is waar mijn focus op ligt. 

    Liefhebber van Thaise massage?

    Veel mensen die van Thaise massage houden willen vaak stevigheid die écht iets doet voor het lichaam. Dat kan ik je zeker bieden!

    Mijn massage is geen traditionele Thaise massage, maar liefhebbers van massage met kracht en effect ontdekken vaak dat mijn stijl precies biedt wat ze zoeken:

    • stevig waar nodig;

    • doeltreffend;

    • en toch ontspannen.

    Met een sportmassage opleiding en ervaring in de wellness-branche combineer ik het beste van twee werelden. Zo is de massage niet alleen doelgericht, maar ook echt een moment voor jezelf.

    Wat klanten zeggen over hun ervaring met Frixio

    Reacties

    Sanella
    21 dagen geleden

    met acute stevige nek - en rugpijn bij Frixio terecht gekomen. dezelfde dag heb ik verlichting gevoeld. een masseur met geen praatjes maar gouden handen en een prettige stem.

    Lennart visser
    een maand geleden

    Voor de 2e keer terug geweest bij John van Frixio! Zeker een aanrader, bedankt weer.

    Stefanie Martens
    2 maanden geleden

    Ik was 1 van de gelukkige die een massage van John mocht ontvangen in onze sportschool.
    Wat een cadeautje!
    Vriendelijk ontvangst en discreet en respectvol gedurende de gehele behandeling.
    De massage zelf was zeer prettig en houdt rekening met wensen en/of klachten.
    Voor herhaling vatbaar!

    R. Gordens
    3 maanden geleden

    Regelmatig last van rugklachten die uitstralen naar hoofdpijn. Vaak zorgt John nog dezelfde dag voor verlichting. Top service dus! Zeker een aanrader!!

    B. Willemen
    4 maanden geleden

    Al een paar keer een hele goede ervaring gehad bij Frixio. Een keer voor pijnlijke nek/schouder en een keer voor lage rugpijn.
    Meteen na de massage verlichting van de pijn en ik kon soepeler bewegen, wat ook weer helpt tegen de klachten. Van harte aanbevolen!

    Reactie plaatsen